Mentalité de croissance vs mentalité figée

L’idée d’une mentalité de croissance et d’une mentalité figée a été introduite pour la première fois par la psychologue américaine Carol Dweck, grande spécialiste de la motivation humaine.

Il y a environ trois décennies, Dweck voulait savoir pourquoi certains enfants recherchaient les défis tandis que d’autres évitaient l’échec à tout prix. Elle a commencé à étudier les traits de caractère de chaque groupe, décrivant son travail comme suit :

« Mon travail fait le lien entre la psychologie du développement, la psychologie sociale et la psychologie de la personnalité, et examine les conceptions de soi (ou état d’esprit) que les gens utilisent pour structurer le soi et guider leur comportement. Mes recherches portent sur les origines de ces états d’esprit, leur rôle dans la motivation et l’autorégulation, et leur impact sur la réussite et les processus interpersonnels. »

Ces travaux ont ensuite été synthétisés dans un livre publié en 2007 et intitulé Mindset : The New Psychology of Success.

Dans ce livre, le lecteur est encouragé à considérer comment ses pensées conscientes et inconscientes affectent ce qu’il veut et s’il réussira à l’atteindre.

Dweck a suggéré que la modification de ces pensées ou croyances, même les plus simples, pouvait avoir un impact profond sur presque tous les aspects de la vie.

L’une des plus fondamentales de ces croyances concerne la façon dont l’individu perçoit et habite ce qu’il considère être sa personnalité.

Une mentalité fixe suppose que notre personnalité est fixe, tandis qu’une mentalité de croissance considère que la personnalité est fluide, dynamique et évolutive.

Ces croyances sont développées très tôt et ont des implications importantes pour la réussite personnelle et professionnelle.

Caractéristiques des mentalités de croissance et fixe
La principale différence entre chaque état d’esprit est la croyance en la permanence de l’intelligence et de sa propre capacité.

Une mentalité de croissance considère que ces facteurs sont modifiables dans un sens ou dans l’autre.

En d’autres termes, il existe un potentiel d’amélioration et de régression – ce dernier étant utilisé comme moyen d’amélioration en apprenant de ses erreurs.

Une mentalité fixe considère qu’il y a peu de place pour l’amélioration ou la régression.

Cela dit, voici quelques qualités qui différencient les deux mentalités.

Un individu avec une mentalité de croissance :

• Persévère après avoir connu l’échec ou le rejet.
• Trouve de l’inspiration dans le succès des autres.
• Considère la critique comme un outil précieux de développement personnel.
• A un intérêt et une volonté d’apprendre.
• Persiste à surmonter les obstacles.

D’autre part, une personne ayant une mentalité fixe :

• Veut prouver son intelligence ou son talent sans désir de l’améliorer.
• Évite les circonstances difficiles par peur de l’échec.
• Traite la critique comme une attaque personnelle et, ce faisant, ignore les commentaires précieux.
• Se sent menacé par le succès des autres.
• Abandonne facilement dans les situations exigeant un travail acharné, de l’endurance, de la persistance ou du dévouement.

L’état d’esprit de croissance : Mon expérience personnelle
En tant qu’entrepreneur numérique qui a créé une entreprise d’innovation dans le digital, je peux partager mon expérience.

Lorsque j’ai commencé à bloguer il y a quelques années, j’avais une très faible tolérance à l’échec, car je m’identifiais à lui.

Cependant, au fil du temps, alors que j’expérimentais de plus en plus, j’ai appris à faire de l’échec une partie du processus.

En d’autres termes, aujourd’hui, j’ai un flux de travail où je dois expérimenter, exécuter et itérer très rapidement pour rester au sommet de mon art.

Cela m’a conduit à diverses erreurs et à de nombreux échecs au fil des ans.

Bien qu’échouer ne soit pas du tout agréable. Avec le temps, j’ai appris que cela fait partie du processus de croissance.

Et la partie la plus intéressante ?

Certaines des erreurs que j’ai commises m’ont amené à remettre en question de nombreuses hypothèses que j’avais.

En bref, grâce à un processus rapide d’itérations, j’ai souvent fini par faire – ce que je pensais être – des erreurs qui se sont au contraire transformées en tactiques réussies – et contre-intuitives !

C’est la partie la plus incroyable du processus de croissance.

Lorsque vous apprenez à le structurer de telle sorte que vous savez que l’échec se produira. Lorsque vous faites de nombreuses erreurs – mineures, espérons-le – en cours de route.

Un petit pourcentage de ces erreurs se transformera en leçons incroyables et précieuses que vous n’auriez pas pu apprendre autrement.

Prenez, par exemple, le processus de ce que j’aime définir comme le SEO Hacking, que j’ai utilisé il y a des années pour développer mon blog.

L’état d’esprit fixe : Comment l’ai-je surmonté ?

Il m’a fallu des années pour remodeler ma façon de penser car j’ai commencé à me renseigner sur la neuroplasticité.

À l’époque, j’ai appris que notre cerveau, en fonction du contexte et de notre motivation à accomplir quelque chose, peut être recâblé.

C’est ainsi que j’ai réussi à me forger un état d’esprit de croissance qui, aujourd’hui, m’aide à mettre en place des processus dans tous les projets d’entreprise dans lesquels je me lance.

Aujourd’hui, je comprends que pour grandir, il faut construire des playbooks, des flux de travail et des processus et continuer à développer sa façon et son style de faire les choses.

Pour récapituler !

Une personne ayant une mentalité de croissance croit que son intelligence et ses talents peuvent être développés au fil du temps.

À l’inverse, une personne ayant une mentalité fixe croit que son intelligence et ses talents sont des traits fixes qui ne peuvent être développés.

Les deux mentalités ont été développées par la psychologue américaine Carol Dweck alors qu’elle étudiait la motivation humaine.
Les deux mentalités sont constituées de schémas de pensée conscients et subconscients établis à un très jeune âge. À l’âge adulte, elles ont de profondes répercussions sur la réussite personnelle et professionnelle.

Les personnes ayant une mentalité de croissance consacrent plus de temps et d’efforts à la réalisation d’objectifs difficiles et, par extension, se préoccupent moins de l’opinion ou des capacités des autres. Les personnes ayant une mentalité fixe sont sensibles aux critiques et peuvent se préoccuper de prouver leurs talents aux autres.